Тиреотоксикоз Лечение Щитовидной Железы Симптомы
До середины двадцати лет я чувствовал, как педаль газа лежит на полу, и я двигался медленнее, а не быстрее. Я все время уставал, и делая повседневные вещи, я чувствовал себя, как будто пробирался через большую ванну с грязью.
Я знал, что не мыслю так четко и не делаю так много, как мог бы. Это заставило...
Голод под контролем
Неконтролируемый голод сводит на нет все наши планы. В это время корковые структуры мозга, отвечающие за целеполагание, проигрывают более древним структурам. Наши действия начинают удовлетворять базовые потребности.
Можно ли противостоять нашему внутреннему «ящеру»?
Да, если балансировать между сытостью и голодом как эквилибрист с шестом. Именно поэтому, мы так много говорим о пользе завтраков. Пропуск завтрака часто приводит к сильному чувству голода вечером.
А если вы позавтракали и пообедали, но голод все равно...
«Чтобы такое съесть, чтобы похудеть?» - часто задаемся таким вопросом, выбирая между сытостью и тонкой талией. Существуют ли продукты с «отрицательной калорийностью» и какое сочетание продуктов нежелательно для тех, кто хочет похудеть?
«Ускорители» метаболизма. Первое место отдаем белковым продуктам: мясу птицы, яйцам, нежирной говядине. Термогенный эффект у белков наиболее выражен – основной обмен увеличивается на 30-40% (жиры повышают обмен всего на 4-14%, углеводы на 4-7%)
Клетчатка. Ускоряет перистальтику кишечника, препятствует всасыванию...
Голод под контролем
Неконтролируемый голод сводит на нет все наши планы. В это время корковые структуры мозга, отвечающие за целеполагание, проигрывают более древним структурам. Наши действия...
«Чтобы такое съесть, чтобы похудеть?» - часто задаемся таким вопросом, выбирая между сытостью и тонкой талией. Существуют ли продукты с «отрицательной калорийностью» и какое...
Цистит - это воспаление мочевого пузыря, которое в большинстве случаев вызвано инфекцией. Большинство женщин страдают от цистита в какой-то момент своей жизни....
Родители испугались скана МРТ своего ребёнка, который находился в утробе
Будущие родители подумали, что у их малыша есть какие-то физические отклонения. На снимке они увидели...
Человечество в опасности: грядёт эпидемия миопии
В мире существует реальная угроза того, что уже через 30 лет более половины населения планеты станут близорукими. Близорукость считается...
Учёные назвали сорт чая, который поможет похудеть
Мы пьём этот напиток регулярно, но не подозреваем, что он способен так эффективно сжигать жир.
В исследовании, опубликованном в...
Считают, что успех приходит обычно к тем, кто рано встает. Но нет — успех приходит к тем, кто встает в хорошем настроении.
Треть своей жизни человек...
Пот может свидетельствовать о наличии серьёзного заболевания
Иногда обильное потовыделение свидетельствует о наличии онкологического заболевания на ранней стадии его развития.
Учёные заявили, что обильное потовыделение и...
Исследователи нашли решение проблем со зрением у недоношенных
В основном, потеря зрения у малышей происходит из-за ретинопатии.
Это тяжелое заболевание глаз, которым страдают новорожденные в весе...
Учёные вернули чувства парализованному человеку
Учёные из Соединённых Штатов Америки смогли имитировать ощущения, близкие к натуральным, у человека с парализованными конечностями. Для этого эксперты применили...
Что с нами станет, если воздух будет чистым?
От загрязнения воздуха каждый день страдают миллионы людей по всему миру. Согласно статистике, более 400 тысяч жителей...
Клинику, в которой умерла пациентка, закрыли в Москве
32-летняя Екатерина Киселёва попала в клинику для того, чтобы выполнить пластическую операцию на груди. Она обратилась к...
Младенцы, которые получают препараты для снижения желудочной кислотности, чаще зарабатывают аллергию в детском возрасте.
Это связано с тем, что лекарственные препараты могут сказаться на микрофлоре...
