Открыта неожиданная причина похмелья
Исследователи выяснили, откуда берётся похмелье. Причина, по их словам, очень неожиданная.
Научную работу в данной области проводили эксперты из Университета Техаса. Они изучили генетический фон мышей. У первой группы грызунов был отключён ген FGF21, который отвечает за выработку гормона, вызывающего жажду при увеличенном уровне сахара или алкоголя в крови. В контрольной группе данный ген функционировал как обычно.
В рационе у...
Голод под контролем
Неконтролируемый голод сводит на нет все наши планы. В это время корковые структуры мозга, отвечающие за целеполагание, проигрывают более древним структурам. Наши действия начинают удовлетворять базовые потребности.
Можно ли противостоять нашему внутреннему «ящеру»?
Да, если балансировать между сытостью и голодом как эквилибрист с шестом. Именно поэтому, мы так много говорим о пользе завтраков. Пропуск завтрака часто приводит к сильному чувству голода вечером.
А если вы позавтракали и пообедали, но голод все равно...
«Чтобы такое съесть, чтобы похудеть?» - часто задаемся таким вопросом, выбирая между сытостью и тонкой талией. Существуют ли продукты с «отрицательной калорийностью» и какое сочетание продуктов нежелательно для тех, кто хочет похудеть?
«Ускорители» метаболизма. Первое место отдаем белковым продуктам: мясу птицы, яйцам, нежирной говядине. Термогенный эффект у белков наиболее выражен – основной обмен увеличивается на 30-40% (жиры повышают обмен всего на 4-14%, углеводы на 4-7%)
Клетчатка. Ускоряет перистальтику кишечника, препятствует всасыванию...
Голод под контролем
Неконтролируемый голод сводит на нет все наши планы. В это время корковые структуры мозга, отвечающие за целеполагание, проигрывают более древним структурам. Наши действия...
«Чтобы такое съесть, чтобы похудеть?» - часто задаемся таким вопросом, выбирая между сытостью и тонкой талией. Существуют ли продукты с «отрицательной калорийностью» и какое...
Цистит - это воспаление мочевого пузыря, которое в большинстве случаев вызвано инфекцией. Большинство женщин страдают от цистита в какой-то момент своей жизни....
Как нехватка некоторых витаминов скажется на беременной?
Дефицит некоторых витаминов может негативно сказаться на здоровье людей. Особенно полезно их принимать беременным женщинам, ведь внутри них...
Как ускорить процесс заживления после удаления зуба
Удаление зуба с помощью хирургического вмешательства называется экстракция. После операции стоит придерживаться определенных правил.
Если пациент не соблюдает рекомендации...
В чём причина между постоянным стрессом и набором веса
Учёным удалось объяснить, почему некоторые люди набирают вес из-за стресса и нарушения суточных ритмов.
К преждевременному созреванию...
Цистит - это воспаление мочевого пузыря, которое в большинстве случаев вызвано инфекцией. Большинство женщин страдают от цистита в какой-то момент своей жизни....
Длительное «залипание» на стрессовых ситуациях вредит здоровью
Затяжная эмоциональная реакция на каждодневные стрессовые факторы может негативным образом сказаться на здоровье и душевном равновесии.
К такому выводы...
Учёные рассказали, что категорически запрещено есть с чаем
Ряд продуктов теряет свои полезные свойства при попадании в человеческий организм вместе с чаем.
Учёные провели ряд исследований...
Врачи рассказали, кому нельзя есть чеснок
Данное луковичное растение может вызывать у некоторых людей в том числе расстройство кишечника.
Специалисты давно признали чеснок полезным растением, однако...
Сегодня много людей старается лечиться посредством нетрадиционных методов. С точки зрения медицины – это нормальное явление, которое не навредит здоровью человека, но может просто...
Декретные составят не меньше 50 тысяч рублей
В России увеличат минимальный размер пособия по беременности и родам. За 140 календарных дней декретного отпуска плата вырастет...
Как оценить психологическую готовность к операции.
Пластическая операция. Переоценить серьезность этого шага в жизни мужчины или женщины вряд ли возможно. Одни пациенты ждут этой даты...
Угревые поражения кожи возможны как у котов, так и у кошек, активно использующихся в разведении, как правило, полностью лишенных шерстного покрова («резиновых»). Также акне...
