Домой Здоровье Опасная привычка: врачи запретили чистить зубы после еды

Опасная привычка: врачи запретили чистить зубы после еды

Опасная привычка: врачи запретили чистить зубы после еды

Чистить зубы сразу после приёма пищи или спустя 30 минут категорически запрещается.

Врачи заявили, что чистить зубы сразу после еды, а также спустя 30 минут после приёма пищи, категорически запрещается.

Частая чистка зубов разрушает эмаль. Уход за ротовой полостью следует производить не чаще двух раз в сутки – после пробуждения и перед сном.

«Если чистить зубы постоянно в течение получаса после еды, зубная эмаль начнет разрушаться значительно быстрее, чем при проведении этой процедуры спустя более длительный срок», – заключили учёные.

Они отметили, что в первые полчаса после употребления пищи с содержанием разных кислот, во рту человека ещё присутствуют эти кислоты. Чистка зубов позволяет им интенсивнее проникать внутрь зубной эмали. Этот процесс негативно сказывается на её качестве, эмаль начинает разрушаться.

Зубная щётка способна удалить не только налёт с зубов, но и защитное покрытие. Стоматологи считают, что не нужно так сильно переживать из-за того, что во рту присутствуют бактерии. Зубная эмаль способна уберечь зубы от проникновения в них вредоносных бактерий. Частое механическое воздействие на эмаль разрушает её. При этом даже одна бактерия, проникшая внутрь зуба, может нанести больше вреда, чем тысячи таких же бактерий, но на его поверхности.

По словам экспертов, если уж так необходимо обязательно почистить зубы, выждать после употребления еды нужно не менее 30 минут. Особенно вредно чистить зубы сразу после яблок, кофе и газированных напитков.

Новинки

Как жить без боли

Жизнь человека проходит в постоянной суете. Спешка закончить работу вовремя, успеть на тренировку, посмотреть любимый сериал. Суета здоровья не добавляет, как и постоянное напряжение...

Лечение детей

С самого рождения крохи уже в роддоме начинается медицинское обследование. Хорошо если с ребенком все нормально. Но это не повод полностью быть спокойными.  Есть несколько...

Голод под контролем: как перестать постоянно хотеть есть

Голод под контролем Неконтролируемый голод сводит на нет все наши планы. В это время корковые структуры мозга, отвечающие за целеполагание, проигрывают более древним структурам. Наши действия...

Как «есть и худеть»?

«Чтобы такое съесть, чтобы похудеть?» - часто задаемся таким вопросом, выбирая между сытостью и тонкой талией. Существуют ли продукты с «отрицательной калорийностью» и какое...

Цистит – симптомы, лечение и что следует делать

Цистит - это воспаление мочевого пузыря, которое в большинстве случаев вызвано инфекцией. Большинство женщин страдают от цистита в какой-то момент своей жизни....

Топ 5 советов для начинающих специалистов по 3D-печати

В какой-то момент мы все были нубами! Здесь вы найдете пять лучших советов для начала работы с 3D-печатью - будь то 3D-печать...

9 ТОП идей маникюра в 2020 году

Я не знаю, на что рассчитывала в 2020 году, но по какой-то причине я подумала, что будет...

Медицина Лечение Щитовидной Железы

Тиреотоксикоз Лечение Щитовидной Железы Симптомы До середины двадцати лет я чувствовал, как педаль газа лежит на полу, и...

Восстановление После Имплантации Зуба: Диета, Борьба с болю и другие Советы

Имплантация зубов - это не шутка. Не то, чтобы кто-то думал по другому. Впрочем, как и любой другой вид хирургии, это...

10 Плюсов и преимуществ пансионатов для пожилых людей

Поиск вариантов ухода за пожилым человеком, которого вы любите, может оказаться нелегким делом, и будет сложно решить, что подходит лучше для...

Что такое апитерапия

Сегодня много людей старается лечиться посредством нетрадиционных методов. С точки зрения медицины – это нормальное явление, которое не навредит здоровью человека, но может просто...

Лазеротерапия в коррекции сексуальных расстройств у больных хроническим простатитом

Введение. По статистике в возрасте 30-40 лет около 40% мужчин страдают от хронического простатита (ХП) , в возрасте от 40 до 60 лет - порядка...